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皮肤过敏 试试这些食疗方
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    皮肤过敏是常见的过敏症状之一,不少人会选择服用抗过敏药物或使用外用药来对付皮肤过敏。但想要预防过敏症状的发生,还是需要提高皮肤的抵抗力,下面为大家介绍一些预防治疗皮肤过敏的食疗方。

  预防皮肤过敏的食疗方

  1、豆腐菊花羹

  豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升,加入豆腐,调味品同煮沸,用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

  2、米仁赤豆汤

  米仁、赤豆各30克。将米仁、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。

  3、绿豆海带粥绿

  豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。清热解毒,助脾补血。适用于亚急性湿疹皮肤瘙痒症。

  4、意米绿豆百合粥

  薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。


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